Gesundheit und Bewegung in Bern: Zwischen Wald, Prävention und Rehatechnik
Der Bremgartenwald: Naherholung und Biodiversität
Der Bremgartenwald ist eines der wichtigsten Naherholungsgebiete der Stadt Bern. Das Waldgebiet umfasst 636 Hektar und besteht aus zwei Teilen: Dem Grossen Bremgartenwald im statistischen Bezirk Neufeld und dem Kleinen Bremgartenwald im Bezirk Felsenau. Beide liegen im Stadtteil II (Länggasse-Felsenau) und werden durch die Bruggbodenstrasse getrennt.
Demografie und Infrastruktur
Die Wohnbevölkerung im Grossteil betrug am 31. Dezember 2024 insgesamt 14 Personen, während der Kleine Bremgartenwald am 31. Dezember 2023 28 Einwohner zählte. Das Gebiet beherbergt jeweils zehn Arbeitsstätten und dient primär der Naherholung und Holzproduktion.
Historische und aktuelle Nutzung
Im Wald befinden sich bedeutende historische Stätten wie eine Keltenschanze und das «Nägelischlössli», die als Viereckschanze klassifiziert wird. Der Glasbrunnen dient als gefasste Quelle für die Naherholung und gilt in Esoterikkreisen als mystischer Kraftort.
Von 1931 bis 1955 führte durch den Wald die Bremgarten-Rundstrecke, auf der der Grosse Preis der Schweiz ausgetragen wurde. Heute erinnern noch der sogenannte «Bremer Loop» mit Strecken zwischen 1,9 und 17,3 Kilometern sowie diverse Trainingsstationen an diese Zeit.
Seit 2022 betreibt der Berner Tierschutz auf der Lichtung am Forsthaus Eymatt das Berner Tierzentrum mit Platz für 81 Katzen, 43 Hunde sowie Kleintiere und Vögel. Die Universität Bern unterhält im Hasligut eine Ethologische Station, an der etwa 25 Forscher zu Kooperationsverhalten bei Tieren forschen.
Seit 2019 leben zudem sogenannte Waldmenschen in Zelten im Bremgartenwald, die von der Stadt Bern eine Waldparzelle zur Verfügung gestellt bekamen.
Medizinische Versorgung und Gesundheitsprävention
Bern verfügt über eine dichte Infrastruktur für Gesundheitsvorsorge und medizinische Behandlung, die sich vom stationären Spital bis zur kommunalen Prävention erstreckt.
Spitzenmedizin im Sonnenhofspital
Das Sonnenhofspital (Lindenhof AG) an der Buchserstrasse 30 in Bern erreichte in der Bestenliste 2026 der Spitäler der Deutschschweiz Rang 3. Besonders hervorzuheben sind die schweizweit beste Infektionsrate von 0,1 Prozent bei Hüft-Endoprothesen sowie überdurchschnittliche Ergebnisse bei Wiederoperationen und Patientenzufriedenheit (4,1 von 5 Punkten). Das Spital gehört zur Lindenhofgruppe.
Prävention und Gesundheitsförderung
Die Gesundheitsförderung Schweiz unterhält in Bern eine Geschäftsstelle an der Wankdorfallee 5 sowie eine weitere in Lausanne. Pro Senectute Kanton Bern bietet mit dem Programm «Lokal vernetzt älter werden» Unterstützung für Gemeinden bei der Entwicklung bedürfnisgerechter Angebote für ältere Menschen. Interessierte Gemeinden erreichen den Fachbereich unter Telefon 031 359 03 03 oder über be.prosenectute.ch.
Bewertete Gesundheitsdienstleister
Auf Trustpilot zeichnen sich besonders der Lungenliga Online-Shop (4,8 von 5 Sternen), das Rückenzentrum Bern (4,6 Sterne) und die MENTAL HEALTH COMPANY aus Wallisellen (4,0 Sterne) durch hohe Kundenzufriedenheit aus.
Bewegung, Rehabilitation und Barrierefreiheit
Vom professionellen Reha-Sport bis zum frei zugänglichen Outdoor-Training bietet die Region Bern vielfältige Möglichkeiten zur körperlichen Aktivierung.
Calisthenics und Outdoor-Fitness
Die Region Bern verfügt über zahlreiche Calisthenics-Parks und Outdoor-Fitnessanlagen. In Bümpliz befindet sich einer der ersten Street-Workout-Parks der Schweiz, der ganzjährig Sportler aus dem Umfeld anzieht. Beliebte Trainingsorte sind der Rosengarten, die Grünanlagen entlang der Aare sowie der Bremer Loop im Bremgartenwald. Eine Übersicht bietet Calisthenics-Parks.com.
Rehatechnik und Mobilität
Seit 139 Jahren begleitet rundum als Manufaktur und Beratungsstelle Menschen mit orthopädie- und rehatechnischen Hilfsmitteln. Das Unternehmen bietet individuelle Anpassungen von Rollstühlen, Vorspanngeräten und Sitzsystemen sowie einen 24-Stunden-Pannenservice in Zusammenarbeit mit easycab. Als Gold-Sponsor des Rollstuhlclubs Bern unterstützt rundum auch den Behindertensport.